Природа или маркетинг - выбор за вами

Масло на холсте, таблетки и капсулы, 40*50 см
Январь 2021

Ведущие ассоциации здравоохранения утверждают, что всё необходимое (кроме витамина Д) организм может получить из сбалансированного рациона.
Маркетологи же уверяют, что нутритивная ценность пищевых продуктов сильно снизилась, а потому всем нам нужна целая схема приёма БАДов (конечно, по их промокоду с айхерба).
Что выберете вы:
  • Жирную рыбу 2 раза в неделю или капсулы Омега-3 ежедневно?
  • 5 порций овощей и фруктов в день или витамин С из аптеки и псиллиум?
Что рациональнее:
Фастфуд + курс БАДов или сбалансированное разнообразное питание ежедневно?
Подумайте дважды!